实测 曼巴线报 2026-04-11 分享本文 线报APP 外卖红包 打车红包 更多频道 从春节后一直没吃零食,饮料。吃饭正常吃,不吃方便面那些油大的,也略微动一动,一周一次放纵大餐。目前108到105公斤了。总结就是少吃科技,略微运动就减肥。刚吃了根黄瓜当零食